«توقف عن إرضاء الآخرين» لباتريك كينج بمعرض الكتاب

صدر مؤخرًا عن دار «دوّن» للنشر والتوزيع الترجمة العربية لكتاب «توقف عن إرضاء الآخرين» أو « Stop People Pleasing » لـ باتريك كينج، وترجمة أسماء عرفة، وسوف يتم طرح الكتاب بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ 52.

ويقدم باتريك كينج في هذا الكتاب خلطة سحرية لكيفية التغلب على المواقف الحياتية التي يتعرض لها الإنسان، وكيف يكتسب ذاته الحائزة بين ما يرغب به وما يرغبه الآخرون، وكيف يتغلب عن مشاعره السلبية وشعوره بتأنيب الضمير، وذلك من خلال بعض التساؤلات التي يطرحها بين دفتي كتابه، مستغلاً خبراته التي اكتسبها من خلال التدريبات التي يقدمها والتجارب الحياتية الواقعية التي يقابلها.

ستتعرف من خلال الكتاب على التكتيكات الواقعية والقابلة للتنفيذ لتغير علاقتك مع نفسك والآخرين، وستعرف من خلاله كيف يمكنك أن تحب نفسك وتهتم بصحتك النفسية، كما سيساعدك أيضًا على كيفية نيل حب واحترام ورضاء الجميع، فإن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين بينما يخسر نفسه بالتدريج ويفقدها للأبد.

فلا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع .. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسيّة!

ويشرح الكاتب ما الأسباب التي تجعلنا نتصرف بهذه الطريقة وكيف نعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك، كما يشرح الأسباب التي أدت إلى كونك تحاول أن ترضي الآخرين على حساب نفسك..

باتريك كينج هو أحد مدربي الصحة النفسية والمهارات الاجتماعية له العديد من الإصدارات في مجال التنمية البشرية والنفسية، والتي تستند إلى مجموعة من المصادر المتنوعة ومنها البحث العلمي والخبرة الأكاديمية والتدريب بالغضافة على تجاربه في الحياة الواقعية.

وتنطلق فعاليات الدورة الـ52 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب خلال الفترة من 30 يونيو وحتى 15 يوليو 2021، تحت شعار «في القراءة حياة» بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، وسط الإجراءات الاحترازية في مواجهة فيروس كورونا.